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2024-03-16 06:26:35
初学者瑜伽垫该怎么选?首先,在瑜伽垫的选择上,有一个非常大的误区,瑜伽垫选择越厚越好!这是不对的!瑜伽垫并非越厚越好,相反,很多专业的大师用的瑜伽垫都是非常薄的随身瑜伽垫!
从厚度上来讲,6-8mm的瑜伽垫都是比较适中的选择,大于10mm的瑜伽垫,更推荐健身爱好者使用,因为瑜伽垫过厚过软对于瑜伽体式的平衡是无益的!6-8mm即可以保证膝盖关节部位不受伤害又能较大限度的维持平衡!
材质上的话更推荐初学者使用tpe材质,这里要说明的是在所有的材质中,NBR和PVC是属于价格比较低,柔软但耐用度略差的材质,所以普遍会做的厚度比较厚天博体育,而纯橡胶垫硬度比较大,对于初学者尤其是女生而言容易产生咯痛!所以tpe材质几乎可以说是初学者的首选!
至于选择单层还是双层TPE,理论上双层会比单层更耐用些,但是实际上只要不是特别费垫子的那种,一条tpe的垫子用上几年还是松松的。
对于初学者而言,瑜伽垫另一个选择的误区则是越贵越好?其实不然,一分价钱一分货的道理确实没错,但贵的垫子并不是所有的初学者都适合,比如大师亚麻垫,厚度薄硬度大!并且费用过高,并不是所有的初学者都可以承担!
国际知名的Manduka 传奇的黑垫,这张独特的黑色垫子为瑜伽爱好者带来无与伦比的练习瑜伽的。但是存在两个问题,目前国内无售卖,代购价格最低也要800+!
瑜伽垫的选择上最后一个误区,则是关于宽度!国际标准瑜伽垫的宽度为61cm,而现在市场上甚至出现了120cm以上的双人宽度!其实,61cm的宽度对于标准瑜伽体式而言是足够使用的!
第一;适合学生党,奥义品牌,请的奥运冠军做的代言,国内近几年卖的比较好的品牌,主打性价比,便宜点的50就能卖到。不过他家卖的最好的是NBR的,便宜,买来玩玩不心疼~
第二;青鸟,上面有楼层说过,他家双层tpe是有加宽80的,价格一百多左右,目前卖双层加宽的这个不多,几乎没发现几家。
第三;哈他;也是刚刚楼上出现的,价格在100-300之间,关键是颜色真的是做的很漂亮,如果对瑜伽垫颜值有要求的话,那就选哈他吧。
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